“6주 만에” 체중 감량 건강하게 성공한 찐후기
단기간에 살 쭉 빠지는 다이어트는 몸에 부담이 엄청 커요. 많은 분들이 단식이나 원푸드만 믿다가 요요에 멘붕 오곤 하죠. 저도 예전엔 […]
단기간에 살 쭉 빠지는 다이어트는 몸에 부담이 엄청 커요. 많은 분들이 단식이나 원푸드만 믿다가 요요에 멘붕 오곤 하죠. 저도 예전엔 […]
유방암은 생활 습관만 잘 챙겨도 발병률을 30% 넘게 줄일 수 있어요. 그런데 많은 분들이 운동이나 검진을 소홀히 하죠. 저도 예전엔
유방암 걱정에 망설이다가 검사비만 보고 한 번쯤 주춤한 적 있죠. 대부분 맘모그래피 하나만으로 충분하다고 착각하곤 해요. 저도 처음엔 비용이 너무
건강검진에서 유방암이나 갑상선암 소견이 뜨면 대부분 바로 추가 검사를 생각해요. 근데 이게 무조건 국룰은 아니라 헷갈릴 수밖에 없죠. 저도 처음
칼슘과 마그네슘 영양제, 함량만 보고 골랐다가 오히려 속 불편해진 적 있죠. 고함량=좋은 거라는 착각, 저도 예전엔 그랬어요. 갑자기 속 쓰림까지
혈압 관리 건강기능식품을 한 번 사면 끝까지 써야 한다고 믿는 분이 정말 많아요. 하지만 시간이 지나면 효과가 예전 같지 않은