영양제 효능 & 후기

칼슘과 마그네슘 영양제, 함량만 보고 골랐다가 오히려 속 불편해진 적 있죠. 고함량=좋은 거라는 착각, 저도 예전엔 그랬어요. 갑자기 속 쓰림까지 […]

피부 건강 영양제는 즉각적인 효과를 기대하면 낭패보기 딱 좋은 아이템이에요. 대부분 1~2번 복용하고도 확 바뀔 거라 착각하죠. 저도 처음엔 조급하게

부모님 건강 선물 고를 때 종류가 너무 많아 머리 아프죠. 다 괜찮아 보이지만, 막상 사면 후회하는 경우가 엄청 많아요. 저도

운동 후 근육통이 꽤 오래가고 회복이 느리면 영양제 챙기기를 대충한 경우가 많아요. 대부분 운동 전후 영양제 효과를 폄하하는데 그게 국룰처럼

수면 영양제 멜라토닌이 불면에 효과적이라는 입소문이 돌면서 많이들 바로 구매하죠. 그런데 복용 타이밍이나 용량, 제형을 무시하면 역효과가 날 수 있다는